Descrição
A Erva da Imortalidade é uma espécie adaptógena e medicinal, bem importante para a saúde humana, principalmente como preventivo, uma planta que tem propriedades imune estimulantes, como a oxigenação celular – melhorando o desempenho do metabolismo, devido a ação antioxidante de alta potência.
Utilizada milenarmente na medicina tradicional chinesa, em especial pelos povos das montanhas no sul e do norte do Vietnã como erva para a longevidade, tendo em suas comunidades muitas pessoas centenárias, sendo consumida regularmente a sua infusão em forma de chá. Esse fato motivou um pesquisador japonês a investigar a relação entre longevidade e o consumo de Gynostemma constatando assim que o chá tomado por longos períodos, apresenta um efeito antienvelhecimento no corpo humano.
Essa planta tem a substância ativa semelhante aos Ginsengs – principalmente da Coreia – mas com melhores benefícios.
Por isso é utilizada como estimulante cerebral, muscular e sexual.
Rica em gipenosídeos, que promove o bom funcionamento do sistema cardiovascular, indicado para tratamento da hipertensão arterial.
Reduz a gordura visceral, diminuindo o volume abdominal.
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS:
- aumento dos níveis de energia;
- redução de sintomas associados à ansiedade e ao estresse;
- auxilia no bom funcionamento da função renal e do sistema cardiovascular;
- prevenção ao envelhecimento precoce;
- auxílio na perda de peso e no distúrbio do sono;
- redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos;
- regularização da circulação sanguínea adequada;
- melhoria no condicionamento físico;
- equilíbrio eletrolítico e controle da pressão arterial
É uma planta trepadeira e pode ser produzida dentro de apartamento em vasos.
PROPRIEDADES DA ESPÉCIE: As substâncias vegetais especiais que geram o efeito adaptógeno presente na Gynostemma pentaphyllum auxiliam na manutenção da homeostase corporal, na regularização de hormônios endócrinos, além dos sistemas imunológicos e nervoso, além de outras funções biológicas, como por exemplo, o aumento da resistência do organismo ao estresse, trauma, ansiedade e fadiga.
CUIDADOS COM A ESPÉCIE: irrigar com 100ml de água 2x na semana, manter a terra levemente irrigada/úmida. Não gosta que a terra esteja encharcada.
Local de exposição/cultivo com baixa incidência solar, não necessita de sol direto. Evitar vento direto.
Ela é conhecida, também, como Cipó Doce, justamente pelo sabor levemente adocicado. Pode ser utilizada
realmente como produto suco verde, salada ou chá convencional.
* Efeitos colaterais e cuidados: os poucos efeitos adversos relacionados ao uso da Gynostemma incluem:
- náuseas intensas;
- aumento nos movimentos intestinais;
- devido à natureza adaptógena da erva, ela pode causar alterações nos níveis de hormonais. Por esse motivo, não é recomendado para mulheres grávidas e lactantes;
- efeito anticoagulante e de supressão da pressão arterial sanguínea. Não utilizar durante procedimentos cirúrgicos.
Apesar desses efeitos adversos e contraindicações, a Gynostemma Pentaphyllum é considerada segura, e a ocorrência desses efeitos indesejados é muito rara, e eles só costumam afetar pessoas que exageram muito no consumo da erva.
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